Mandalas Herzen

Mandalas eignen sich hervorragend für die Meditation und werden verwendet, um ein Gefühl der Ausgeglichenheit zu erreichen. Das Ausmalen von Mandalas baut Stress ab und erhöht die Konzentration, während das Gehirn trainiert wird und die Kreativität zum Ausdruck kommt.

Mandalas Herzen

Anleitung

  1. Lade zuerst die PDF-Dateien auf Deinen Computer herunter und drucke sie dann aus.
  2. Beliebig ausmalen.
  3. Bilder ausschneiden, mit farbigem Karton einrahmen und aufhängen.

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